《早餐中国》已播出四季共130集，每集介绍一道传统早餐、一家有趣的小店、一群忘我的食客，和属于老板的“早餐哲学”。时隔三年，节目第五季深情回归。本季从“早餐中国”拓展到“中华”早餐，新增海外华人的早餐选题。它通过食物这一普世语言，让观众看到文化的韧性、移民的生存智慧，以及个体在异乡扎根的生命力。这种记录不仅关乎美食，更关乎身份、记忆与归属感。每一道早餐里都隐藏爱的秘密。流动的爱、食物的能量，丰沛你我的每一个清晨。无论如何，先吃饭吧！
吴克群 李佳颖 吴映洁 凤小岳
王霙 潘雨辰 王伍福 黄俊鹏 宋佳伦 刘鉴 李泓良 姚居德 温浩铎 东靖川 刘凌志 曹凯 叶欢 刘劲 侯勇 刘之冰 金韬 沈保平 李大强 段宇华 洪卫 赵恒煊 黄辉 邓钢 秦卫东 程愫
隋俊波 肖荣生 于震 王挺 施羽 程雍 李婷 张粤
胡军 刘交心 霍思燕 姜南 刘劲 唐国强 郑玉
屈梦汝 潘毅鸿 侯懿格 陈婧雅 张宸汐 马溪言 刘剑羽 邱柏皓 苗雨峤
梁冠华 吕中 张子健 须乾 祝延平 钱雁秋 蒋欣 彭丹 刘爽 姜晓贝 严燕生 赵军凯 张树平 韩振华 赵志刚 韩继明 李世龙 贺松寿 梅志刚 孔庆子 李海峰 卢明 陆继东 夏志平 韩木墩 潘耀初 符学斌
高晟晖 秋瓷炫 章呈赫 彭婧
赵恒煊 王奕 张兴泽
贾一平 王庆祥 陆剑民 高明 傅冲 何苗 张镝 王静 丁宁 高鑫 马小益 储智博 杜旭东
宋佳 孙亚男 张孝中 臧金生 梁庆刚 杨宝河 张学津 余华东
邢冬冬 杨羽 邵庄 王冬 安宁
王灿 周明增 曾安琪 吴皓升
演员：吴克群 李佳颖 吴映洁 凤小岳
热度：891°C
演员：王霙 潘雨辰 王伍福 黄俊鹏 宋佳伦 刘鉴 李泓良 姚居德 温浩铎 东靖川 刘凌志 曹凯 叶欢 刘劲 侯勇 刘之冰 金韬 沈保平 李大强 段宇华 洪卫 赵恒煊 黄辉 邓钢 秦卫东 程愫
热度：107°C
演员：隋俊波 肖荣生 于震 王挺 施羽 程雍 李婷 张粤
热度：123°C
